Jesienią i zimą wiele osób odczuwa spadek energii, częstsze bóle głowy, suchość w gardle czy nawet problemy ze snem. Często winą za te dolegliwości obarczamy pogodę, krótsze dni i niedobór światła słonecznego. Jednak jednym z najczęściej pomijanych czynników wpływających na nasze samopoczucie jest jakość powietrza w domu. Zimą rzadziej otwieramy okna, a ogrzewanie i spaliny mogą prowadzić do nagromadzenia szkodliwych substancji w pomieszczeniach. Jeśli czujesz się gorzej w chłodniejszych miesiącach, warto sprawdzić, czy to właśnie zanieczyszczone powietrze nie jest źródłem Twoich problemów.
Jak jakość powietrza wpływa na zdrowie?
Powietrze, którym oddychamy w domu, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Zła jakość powietrza może powodować:
- Zmęczenie i senność – niedobór tlenu i nadmiar dwutlenku węgla prowadzą do spadku koncentracji.
- Bóle głowy i zawroty głowy – toksyczne substancje unoszące się w powietrzu mogą działać drażniąco na układ nerwowy.
- Podrażnienie oczu, nosa i gardła – suche powietrze oraz alergeny mogą powodować pieczenie, swędzenie i uczucie suchości.
- Alergie i problemy skórne – roztocza kurzu, sierść zwierząt oraz pleśń nasilają reakcje alergiczne i wywołują stany zapalne skóry.
Długotrwałe wdychanie zanieczyszczonego powietrza może również osłabiać odporność i zwiększać ryzyko chorób układu oddechowego, takich jak astma czy przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP).Co więcej, warto pamiętać, że zagrożeniem jest nie tylko smog na zewnątrz, ale także domowe zanieczyszczenia, takie jak kurz, roztocza, pleśń, lotne związki organiczne (LZO) wydzielane przez meble czy sztuczne odświeżacze powietrza.
Co pogarsza jakość powietrza w domu jesienią i zimą?
Jesień i zima to czas, kiedy jakość powietrza w naszych domach znacząco się pogarsza. Główne przyczyny to:
Ogrzewanie i spaliny – korzystanie z kominków, pieców i gazowych systemów grzewczych powoduje emisję tlenku węgla, dwutlenku azotu i innych szkodliwych substancji.
Mniejsza cyrkulacja powietrza – rzadziej wietrzymy pomieszczenia, co prowadzi do kumulacji toksyn, alergenów i wilgoci.
Wilgoć i pleśń – w sezonie grzewczym łatwo o przesuszenie powietrza, ale zbyt duża wilgotność sprzyja rozwojowi pleśni i grzybów, które mogą powodować alergie i infekcje dróg oddechowych.
Kurz i alergeny – zimą częściej przebywamy w zamkniętych pomieszczeniach, co sprawia, że roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt i pyłki nie mają ujścia na zewnątrz.
Sztuczne zapachy i chemia – świece zapachowe, odświeżacze powietrza i niektóre środki czystości mogą zawierać LZO, które negatywnie wpływają na jakość powietrza.
Jak sprawdzić jakość powietrza w domu?
Obserwacja objawów – jeśli często masz bóle głowy, suchość w gardle, problemy ze snem czy alergie, może to być sygnał, że powietrze w Twoim domu jest zanieczyszczone.
Test wilgotności – warto użyć higrometru, aby sprawdzić, czy poziom wilgotności mieści się w optymalnym zakresie 40–60%.
Urządzenia pomiarowe – czujniki jakości powietrza mogą monitorować poziom pyłów PM2.5 i PM10, LZO oraz wilgotność i temperaturę.
Sposoby na poprawę jakości powietrza w domu
Regularne wietrzenie pomieszczeń – nawet zimą warto otwierać okna na kilka minut kilka razy dziennie, aby wymienić powietrze.
Oczyszczacze powietrza – usuwają pyły zawieszone, alergeny i szkodliwe substancje chemiczne. Warto wybrać model dopasowany do wielkości pomieszczenia.
Balans wilgotności – nawilżacze powietrza zapobiegają jego przesuszeniu, a osuszacze pomagają pozbyć się nadmiaru wilgoci i pleśni.
Rośliny oczyszczające powietrze – skrzydłokwiat, sansewieria i bluszcz pospolity mogą pomóc w usuwaniu toksyn i poprawie jakości powietrza.
Unikanie chemii – warto ograniczyć używanie sztucznych odświeżaczy powietrza i wybierać ekologiczne środki czystości.
Aspirion – innowacja w oczyszczaniu powietrza
Aspirion to nowoczesne urządzenie, które rewolucjonizuje sposób oczyszczania powietrza. Dzięki zastosowaniu technologii fotokatalizy nie tylko filtruje powietrze, ale także aktywnie rozkłada szkodliwe substancje chemiczne i mikrobiologiczne, takie jak wirusy, bakterie i lotne związki organiczne.
Dlaczego Aspirion wyróżnia się na tle innych produktów dostępnych na rynku?
1. Eliminuje, a nie tylko filtruje – zamiast gromadzić zanieczyszczenia, Aspirion neutralizuje je chemicznie.
2. Ma możliwość poboru powietrza z zewnątrz – Aspirion pobiera powietrze z zewnątrz, co gwarantuje stały dopływ świeżego powietrza do pomieszczenia. Czerpnia zamontowana w ścianie automatycznie otwiera się i zamyka, dostosowując parametry do aktualnej jakości powietrza.
3. Usuwa toksyczne gazy – skutecznie redukuje tlenki azotu, formaldehyd i benzen.
4. Automatyczne dostosowanie do jakości powietrza – pobiera powietrze z zewnątrz tylko wtedy, gdy jego jakość jest wystarczająco dobra.
5. Integruje się z danymi pogodowymi – analizuje jakość powietrza i dostosowuje tryb pracy w czasie rzeczywistym.
Co ważne, Aspirion to efekt zaawansowanych badań naukowych, opracowany we współpracy z Uniwersytetem Gdańskim. Jego skuteczność w eliminacji zanieczyszczeń została potwierdzona w ramach projektu badawczego dotyczącego nowoczesnych metod usuwania wirusów z powietrza. Dzięki zastosowaniu fotokatalitycznej warstwy z nanocząstkami TiO₂ i związkami miedzi, Aspirion aktywnie neutralizuje szkodliwe substancje, wirusy, bakterie oraz lotne związki organiczne, zapewniając realną poprawę jakości powietrza w pomieszczeniach.
Jakość powietrza w domu ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, zwłaszcza jesienią i zimą. Aby uniknąć problemów zdrowotnych, warto regularnie wietrzyć pomieszczenia, kontrolować wilgotność, eliminować źródła zanieczyszczeń i korzystać z nowoczesnych i sprawdzonych technologii oczyszczania powietrza, np.: Aspirion.