Świętokrzyska Rada Seniorów: Jak prowadzić aktywne i zdrowe życie w podeszłym wieku?

Dnia 17 marca, poniedziałek, odbyło się pierwsze w tym roku posiedzenie wyjazdowe Świętokrzyskiej Rady Seniorów. Uczestnicy spotkali się w świetlicy o nazwie „Harmonia”, znajdującej się w Świętokrzyskiej Zagrodzie Kultury w Hucie Szklanej (gm. Bieliny). Głównym tematem dyskusji były strategie na jak najbardziej aktywne, zdrowe i godne starzenie się.

Maria Skrzyńska, wiceprzewodnicząca Świętokrzyskiej Rady Seniorów z Kielc oraz przewodnicząca sekcji emerytów i rencistów Związku Nauczycielstwa Polskiego w Bielinach, podkreśliła rolę Rady w życiu seniorów. Zaznaczyła, że celem Rady jest dbanie o to, aby osoby starsze czuły się dobrze, nie były izolowane i aktywnie uczestniczyły w życiu społecznym. Dodała, że realizacja tego celu jest możliwa dzięki organizowaniu różnorodnych spotkań i wyjazdów dla seniorów, które mają za zadanie urozmaicać ich codzienne życie.

Skrzyńska zauważyła również, że seniorzy stanowią niezwykle aktywną grupę społeczną. Mówiła o ich zaangażowaniu w różne projekty skierowane specjalnie do osób starszych, oraz o regularnych wyjazdach do Solca-Zdroju, organizowanych raz na miesiąc przez Gminną Radę Seniorów w Bielinach. Te wyjazdy, zawsze cieszące się dużym zainteresowaniem, mają na celu korzystanie z dobrodziejstw basenów, hydromasaży oraz pozytywnego wpływu siarki na zdrowie. Pani Skrzyńska podkreśliła także, jak ważne dla seniorów jest dbanie o zdrowie psychiczne poprzez unikanie samotności i izolacji.