W środę, 19 listopada, Filia nr 10 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Kielcach zamieni się w miejsce, gdzie zdrowie spotyka się z codziennością. Tego dnia mieszkańcy będą mogli nie tylko zatroszczyć się o formę fizyczną, ale także odkryć, jak książki mogą pozytywnie wpłynąć na samopoczucie.
Bezpłatne badania w centrum osiedla
Między godziną 12:00 a 15:00 w bibliotece przy ul. Jerzego Pilcha dostępny będzie szeroki wachlarz darmowych badań profilaktycznych. Na wszystkich chętnych czeka pomiar ciśnienia tętniczego oraz analiza poziomu cukru we krwi. Szczególną uwagę warto zwrócić na komputerowe badanie wzroku, które przeprowadzi ekspert z Centrum Optycznego Bożęcki. Badanie jest ukierunkowane na wczesną diagnostykę jaskry i zaćmy – schorzeń, które często rozwijają się bezobjawowo. Każda osoba, która skorzysta z tej usługi, otrzyma voucher na okulary o wartości 100 zł, co z pewnością ucieszy osoby dbające o wzrok lub planujące zakup nowych oprawek.
Zdrowe przekąski i lokalne wsparcie
Współorganizatorzy zadbali również o zdrowe smakołyki. Podczas trwania wydarzenia mieszkańcy będą mogli poczęstować się świeżo wyciskanymi sokami, przygotowanymi przez PSS „Społem” Kielce. Soki te dostarczą naturalnych witamin i minerałów – to dobra okazja, by przekonać się, jak niewielka zmiana dieta może przełożyć się na większą energię w codziennym życiu.
Książki dla ciała i ducha
Biblioteka przypomina, że literatura to nie tylko źródło wiedzy, ale również sprzymierzeniec w walce z codziennym stresem. Regularne czytanie pomaga zredukować napięcie, poprawia koncentrację i sprzyja relaksowi. Uczestnicy spotkania będą mieli szansę nie tylko wypożyczyć interesujące pozycje czy porozmawiać o swoich książkowych wyborach, ale też dowiedzieć się, w jaki sposób czytanie przekłada się na zdrowie psychiczne.
Profilaktyka bliżej mieszkańców
Spotkanie w bibliotece to element ogólnomiejskiej kampanii „Dzień profilaktyki w bibliotece” pod hasłem „Zatrzymaj się na chwilę – sprawdź, jak się masz!”. Organizatorzy zachęcają wszystkich, bez względu na wiek, by skorzystać z okazji do bezpłatnych konsultacji zdrowotnych i w przyjaznej atmosferze zrobić coś dobrego dla siebie. To praktyczny sposób, aby w natłoku codziennych obowiązków zadbać zarówno o ciało, jak i umysł.
Źródło: Urząd Miasta Kielce