Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Rakowie ogłasza rozpoczęcie zapisów na IX edycję spotkań zatytułowanych „Dzień Zdrowia dla Seniora”. To przedsięwzięcie, organizowane przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Kielcach, jest częścią projektu o nazwie „Tworzenie lokalnych systemów wsparcia dla seniorów”. Projekt ten jest współfinansowany z Funduszy Europejskich dla Świętokrzyskiego 2021–2027 oraz środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
Kompleksowy program dla seniorów
„Dzień Zdrowia dla Seniora” oferuje wszechstronny zestaw usług mających na celu poprawę zdrowia i samopoczucia osób starszych. W ramach programu uczestnicy mogą skorzystać z analizy kondycji zdrowotno-sprawnościowej, co pozwala na ocenę ich aktualnej formy fizycznej. Zajęcia ogólnorozwojowe, takie jak zdrowy kręgosłup, joga czy ćwiczenia oddechowe, są uzupełnione o możliwość korzystania z bieżni, orbitreków oraz rowerków. Dodatkowo, uczestnicy mają dostęp do konsultacji dietetycznych i fizjoterapeutycznych, a także mogą wziąć udział w wykładach dotyczących profilaktyki zdrowotnej oraz postaw antydyskryminacyjnych. Na miejscu dostępni będą także lekarze specjaliści.
Logistyka i organizacja
Organizatorzy zapewniają uczestnikom obiad, poczęstunek oraz bezpłatny transport z Rakowa do miejsca realizacji zajęć, które odbędą się w Expert Fitness, przy ul. Szczecińskiej 1 w Kielcach. Aby w pełni cieszyć się z zajęć, zaleca się zabranie ze sobą odpowiedniego stroju sportowego, obuwia na zmianę oraz butelki wody. Pozytywne nastawienie również będzie mile widziane!
Terminy i rejestracja
Terminy spotkań w ramach IX cyklu to: 24 sierpnia, 21 września oraz 19 października 2026 roku. Osoby zainteresowane uczestnictwem proszone są o kontakt z Gminnym Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Rakowie, aby uzyskać szczegółowe informacje oraz dokonać zapisów.
Zapraszamy wszystkich seniorów do udziału w tych inspirujących spotkaniach. Jest to doskonała okazja, by zadbać o zdrowie, zwiększyć aktywność fizyczną i poprawić ogólne samopoczucie. Dołącz do nas i korzystaj z licznych korzyści, które oferuje ten wyjątkowy program!
Źródło: facebook.com/UrzadGminyRakow